砂仁鲫鱼汤
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砂仁陈皮鲫鱼汤

此时宜多喝健脾祛湿的砂仁陈皮煲鲫鱼汤。 材料:砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。 烹制:砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净;鲫鱼宰净,去...

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醒脾开胃喝砂仁鲫鱼汤

材料:砂仁3g,鲫鱼1条(150g),生姜、葱、食盐各适量。 做法:1.将鲫鱼去除内脏、洗净,把砂仁放入鱼腹中。 2.将装有砂仁的鲫鱼放入锅内,加适量水,用武火烧开。

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孕早期食谱之 砂仁鲫鱼汤

1、将鲜鲫鱼去鳞、腮,剖腹去内脏,洗净;将砂仁放入鱼腹中。 2、将装有砂仁的鲫鱼放入锅内,以砂锅最好,加水适量,用微火烧开。 3、锅内汤烧开后,放入生姜、葱...

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小儿消化不良吃砂仁鲫鱼汤

配方: 砂仁10克, 葱白3根, 鲜鲫鱼1尾(250克), 生姜10克左右,食盐少许。 制法: 先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加...

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美味营养鱼汤的简单做法

砂仁鲫鱼汤 原料:鲫鱼1条,砂仁50克,葱段、盐、姜片、植物油个适量。 做法:1鲫鱼处理干净。2 砂仁洗净,放入鱼腹中。3 锅中放植物油烧热,放入姜片爆香,放入鲫鱼...

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